Bệnh tiểu đường tuýp 2 (loại 2)
5 (100%) 2 votes

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG TUÝP 2 (LOẠI 2)

 

Tổng quan

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh kéo dài suốt đời, ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn xử lý glucose – một loại đường trong máu của bạn. Có ba loại bệnh tiểu đường là tiểu đường tuýp 1 (cơ thể không sản xuất Insulin), tiểu đường tuýp 2 (cơ thể sản xuất không đủ Insulin) và tiểu đường thai kỳ tuy nhiên hầu hết những người bệnh tiểu đường ở tình trạng tuýp 2. Trong bài viết dưới đây, Y tế Nam Giao sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về Bệnh tiểu đường tuýp 2

1/ Nguyên nhân gây tiểu đường?

Tuyến tụy của bạn tạo ra một hoóc môn được gọi là insulin. Hóc môn này giúp cho tế bào chuyển glucose từ thực phẩm bạn ăn thành năng lượng. Có thể người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 có tạo ra insulin, nhưng các tế bào của họ không sử dụng nó một cách hiệu quả. Các bác sĩ gọi là kháng insulin này. Sau đó, tuyến tụy sẽ tạo insulin nhiều hơn để cố gắng cung cấp glucose vào các tế bào. Nhưng cuối cùng nó không thể tạo đủ và đường sẽ tích tụ trong máu. Thông thường nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2, bao gồm:

  • Gen: Các nhà khoa học đã tìm ra những đoạn DNA khác nhau tác động đến cách cơ thể bạn làm insulin.
  • Trọng lượng tăng: Là thừa cân hoặc béo phì có thể gây ra sự đề kháng insulin. Hiện nay, tiểu đường tuýp 2 lan tới trẻ em và thanh thiếu niên cũng như người lớn, chủ yếu là do béo phì ở trẻ em.
  • Hội chứng chuyển hóa: Người bị kháng insulin thường có một nhóm các tình trạng bao gồm đường huyết cao, mỡ thừa quanh eo, huyết áp cao, cholesterol và triglyceride cao.
  • Quá nhiều glucose trong gan: Khi lượng đường trong máu thấp, gan của bạn sẽ sinh ra và thải ra glucose. Sau khi ăn, lượng đường trong máu tăng lên, và thường thì gan sẽ dự trữ glucose. Nhưng một số gan của người khác thì không.
  • Liên kết kém giữa các tế bào: Đôi khi các tế bào gửi tín hiệu sai hoặc không nhận tin nhắn một cách chính xác. Điều này ảnh hưởng đến cách tế bào tạo ra và sử dụng insulin hoặc glucose, một phản ứng dây chuyền có thể dẫn đến bệnh tiểu đường.
  • Tế bào beta bị hỏng: Nếu các tế bào tạo insulin đưa ra một lượng insulin không đúng vào sai thời điểm, lượng đường trong máu bạn sẽ không hiệu quả. Đường máu cao cũng có thể làm hỏng những tế bào này.
tiểu đường tuýp 2 và các triệu chứng

Tổng quan về bệnh tiểu đường type 2

2/ Các yếu tố nguy cơ và phòng ngừa

Một số yếu tố bạn không thể kiểm soát như:

  • Tuổi: 45 tuổi trở lên
  • Gia đình: có tiền sử mắc bệnh tiểu đường

Một số yếu tố mà Bác sĩ có thể giúp như:

  • Tiền tiểu đường
  • Bệnh mạch vành
  • Huyết áp cao, ngay cả khi nó được điều trị và được kiểm soát
  • Cholesterol HDL thấp
  • Chất béo trung tính cao
  • Thừa cân hoặc béo phì
  • bệnh tiểu đường thai kỳ trong khi bạn mang thai
  • Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
  • Tình trạng da bị phát ban đen xung quanh cổ hoặc nách
  • Phiền muộn

Các yếu tố nguy cơ khác liên quan đến thói quen và lối sống hàng ngày của bạn:

  • Tập thể dục ít hoặc không tập thể dục
  • Hút thuốc
  • Stress
  • Ngủ quá ít hoặc quá nhiều

Do không thể thay đổi những gì đã xảy ra trong quá khứ, nên hãy tập trung vào những gì bạn có thể làm ngay bây giờ. Dùng thuốc và làm theo lời khuyên của bác sĩ để được khỏe mạnh. Thực hiện những thay đổi đơn giản ở nhà có thể tạo sự khác biệt lớn như:

  • Giảm cân: Giảm chỉ 7% đến 10% trọng lượng của bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 xuống còn một nửa.
  • Vận động nhẹ: Ba mươi phút đi bộ nhanh mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ của bạn gần một phần ba.
  • Ăn đúng cách: Tránh các đồ uống có đường, chất béo chuyển hóa và chất béo no. Hạn chế thịt đỏ và thịt chế biến.
  • Bỏ thuốc lá.

3/ Triệu chứng

Các triệu chứng của bệnh tiểu đường tuýp 2 thường biểu hiện không rõ ràng. Trên thực tế, rất nhiều triệu người mắc bệnh mà không biết. Vì vậy nếu đang có những triệu chứng dưới đây thì bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức:

  • Khát nước
  • Đi tiểu nhiều
  • Tầm nhìn mờ
  • Khó chịu
  • Ngứa ran hoặc tê ở tay hoặc chân của bạn
  • Cảm giác mệt mỏi
  • Các vết thương không lành

 

tiểu đường tuýp 2 và biến chứng

Những biến chứng của bệnh tiểu đường tuýp 2

4/ Ảnh hưởng lâu dài

Theo thời gian, lượng đường trong máu cao có thể gây hại và gây ra các vấn đề với:

• Tim và mạch máu
• Thận
• Mắt
• Thần kinh có thể dẫn đến rắc rối về tiêu hóa, cảm giác ở bàn chân, và khả năng tình dục của bạn.
• Làm lành vết thương.
• Mang thai Cách tốt nhất để tránh những biến chứng này là để kiểm soát tốt bệnh tiểu đường.
• Tiêm thuốc tiểu đường hoặc insulin đúng thời gian.
• Kiểm tra đường huyết thường xuyên bằng máy đo đường huyết.
• Ăn đúng, và đừng bỏ bữa.
• Gặp bác sĩ của bạn thường xuyên để kiểm tra các dấu hiệu sớm của bệnh

5/ Chẩn đoán

Bác sĩ của bạn có thể xét nghiệm máu của bạn để biết các dấu hiệu bệnh tiểu đường. Thông thường các bác sĩ sẽ kiểm tra bạn trong hai ngày khác nhau để xác nhận chẩn đoán. Nhưng nếu đường huyết của bạn rất cao hoặc bạn có rất nhiều triệu chứng, một thử nghiệm có thể là tất cả những gì bạn cần.

  • A1C: Đo mức đường trong máu trung bình trong 2 hoặc 3 tháng qua.
  • Đo đường huyết nhanh: Đo lượng đường trong máu của bạn khi đói. Bạn sẽ không thể ăn hoặc uống bất cứ thứ gì ngoại trừ nước 8 giờ trước khi làm xét nghiệm. (có thể sử dụng máy đo đường huyết cá nhân tại nhà)
  • Test dung nạp glucose uống (OGTT): Kiểm tra lượng đường trong máu trước và sau 2 giờ sau khi uống một đồ ngọt để xem cơ thể bạn xử lý lượng đường như thế nào.

 

Trên đây là phần tổng quan về bệnh tiểu đường type 2, triệu chứng, ảnh hưởng và cách phòng ngừa. Y tế Nam Giao mong rằng qua những bài đọc bổ ích trong Chuyên mục tiểu đường bạn đọc có thể biết thêm nhiều thông tin về bệnh của mình để hướng tới một sức khỏe tốt hơn.